Yoga & Trekking in Trentino

Eine Urlaubswoche, in der Sie die Tiefe der Yoga-Praxis und die Leichtigkeit des glücklichen Lebens zur Belebung der Natur nutzen können.

Eine unumgängliche Gelegenheit zur Vibrationsregeneration!

Marta und Daniela laden Sie zu einer Woche Yoga und Trekking in die fantastische Ruhe der Trentiner Berge ein.

Daniela Lanza und Marta Sclafani sind zertifizierte Lehrerinnen mit langjähriger Erfahrung in verschiedenen Yogastilen. Gemeinsam werden sie die Klassen leiten, um die Schüler mit Sorgfalt und Aufmerksamkeit zu begleiten.

Daniela beginnt ihren Forschungsaufenthalt in der Welt der Meditation in den Zentren von Osho in Italien und in der indischen Gemeinde Pune. Er beschritt 1998 den Weg des Yoga und begann, die Asthanga Vinyasa Yoga-Methode zu praktizieren, wobei er international bei verschiedenen Meistern studierte. Vor einigen Jahren lernte er den Lehrer Maurizio Morelli kennen, vertiefte das Hatha Yoga und wurde Lehrer an seiner Lehrerausbildungsschule. Bis heute arbeitet er mit ihm an der Hamsa Free School des Hatha Yoga zusammen.

Marta kennt Yoga seit ihrer Kindheit und widmete sich seit 2000 dieser Disziplin. Sie studierte an der Freien Schule für Hatha Yoga in Maurizio Morelli und an der Vinyasa Power Yoga Akademie in Vinyasa Yoga und vor und nach der Geburt Yoga in Frankfurt. Anschließend spezialisierte er sich auf das Unterrichten von Yoga für Kinder an der Sathya Yoga Academy. Er praktiziert täglich Ashtanga und Kriya Yoga und widmet sich auch dem Studium des indischen Harmoniums und der Vertiefung der Kraft von Mantras.

Im Hotel Erica Freedom in den Alpen können Sie in der bezaubernden Kulisse des Val di Fiemme am morgen von 07:00 bis 08:30 Uhr dynamisches Yoga praktizieren (Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Flow und Hatha Flow), während am nachmittag von 17:30 bis 18:30 Uhr Cool-Down-Sessions, Yin Yoga, Pranayama, Meditation praktizieren.
Yoga-Kurse stehen sowohl erfahrenen als auch unerfahrenen Praktikern offen.

Tagsüber können Sie auch Bergwanderungen oder verschiedene Outdoor-Aktivitäten unternehmen. Sie können sich nach den angenehmen Wegen erkundigen, die vom Hotel abgehen, oder die nächsten Skilifte mit dem Auto erreichen, um die schönsten Gipfel der Dolomiten zu genießen. Es besteht die Möglichkeit, Ausflüge oder Ausritte mit einem Führer zu organisieren, um die faszinierendsten Ecken des Tals zu entdecken

Für weitere Informationen und Reservierungen::

Website: www.naturayoga.it

Daniela

danielalanza21@gmail.com

Cell.: 347.0194418

Marta

marta@naturayoga.it