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Erwachsene

YOGA

Das Wellness–Hotel Erica im Fleimstal bietet einen besonderen Yoga–Urlaub an, bei dem Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden können.

Im neuen Wellness-Center gibt es das Balance Room CEMBRO, ein Raum, in dem Sie sich wiederentdecken, entspannen und ganzheitliche Disziplinen ausüben können. Diese Yoga-Sitzungen finden in Zusammenarbeit mit Yogalehrerinnen und Yogaschulen statt, die unser Hotel als Standort für ihre Treffen in den Dolomiten gewählt haben.

Das Fleimstal ist der ideale Ort, um Yoga zu machen: Dank der unberührten Natur, den unendlichen Möglichkeiten sanfte Übungen an der frischen Luft zu machen und dem Plätschern des Wassers ist es einfacher verlorengegangene Energie aufzutanken und ein angenehmes Gefühl von Wohlbefinden in Körper und Geist wiederzufinden.

Dieser positiver Kreislauf wird vom Hotel Erica Freedom in the Alps vervollständigt, da es großen Wert auf die Ernährung legt. Die Speisen werden persönlich vom Inhaber zubereitet und er erstellt unverfälschte und vitale Menüs, um das energetische Gleichgewicht und die Meditation zu begünstigen.

Yoga fördert die Dehnung der Muskeln und die Sauerstoffzufuhr in den Körper Dank der speziellen Atemtechniken.

Es handeln sich um perfekte Übungen, um Spannungen zu lösen: Yoga steigert in der Tat die Konzentration und das Selbst-Bewusstsein. Das sind wichtige Faktoren um den Teufelskreis des Stress zu unterbrechen, um neue Kraft zu tanken und um sich frei, in perfekter Harmonie mit Körper und Seele zu fühlen.


Folgen Sie Ihrem Traum im Urlaub Yoga geniessen zu können.

Jede Woche bieten wir ein Hatha Yoga-Stunde mit Thea, in unserem Zirben Balance-Raum, mit Blick auf die Lagorai-Kette, bei schönem Wetter findet die Stunde in unserem sonnigen Garten statt.

Die Lektionen sind sanft und für jedermann geeignet.
Wir organisieren auch private Yogastunden auf Anfrage.

Die Kurse sind auch für nicht-Hotelgäste offen!