Find peace and balance in Life

Inspira ed espira..

Inspira ed espira…profondamente..

Prenditi un momento di pace e silenzio e assapora le sensazioni che affiorano nel tuo corpo..

Lo Yoga e l’Hotel Erica Freedom in the Alps: un’amore a prima vista. 

All’Hotel Erica condividiamo la nostra passione per il benessere a 360°: le esperienze che offriamo, dalla cucina alle attività organizzate dalla nostra famiglia, sono orientate a ritrovare il proprio benessere e proprio per questo non poteva mancare lo yoga!

Giulia è la yogina di famiglia!! Dopo aver scoperto questo mondo qualche anno fa ha deciso di viaggiare nel sud-est asiatico, in India e alle Hawaii per approfondire questa passione..e ora condivide la sua esperienza all’Hotel Erica. 

Durante la tua vacanza ti proponiamo pratiche che ti riscalderanno al mattino e che ti rilasseranno dopo una giornata trascorsa nelle montagne della Val di Fiemme: yoga, pranayama e meditazioni accompagnate dal suono e dalle vibrazioni delle campane tibetane. 

Srotola il tuo tappetino e lasciati avvolgere da una bella stanza accogliente, riscaldata da qualche candela, mentre ammiri la luce che sorge o tramonta illuminando la maestosa catena del Lagorai.

Un benessere a tutto tondo che ricarica mente e corpo anche grazie a Silvia e Chiara, le nostre esperte di benessere, che ti coccoleranno con l’Inner Balance Chakra Treatment per un riequilibrio dei sette chakra attraverso l’uso di oli essenziali, campane tibetane e cristalli, per un profondo momento di relax!