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Retreat Yoga Luglio – Freedom in the Alps

Periodo dal 25 luglio al 01 agosto
Prezzo a partire da 710,00 7 giorni in mezza pensione, con le pratiche yoga e attività da programma

Combina il piacere di una vacanza nella natura incontaminata della Valle di Fiemme con il piacere dello Yoga.

Namastè, sono Giulia! E sono felice di presentarvi il nuovo Yoga Retreat targato Hotel Erica!

Negli ultimi anni ho viaggiato per approfondire le mie conoscenze su yoga e meditazione, qui troverete una proposta dedicata a chi vuole rilassarsi e riconnettersi con sé stesso unendo yoga e trekking nella natura.

Questa settimana sarà dedicata allo yoga ma non solo! Il mattino inizierà con il Miracle Morning (curiosi di sapere cos’è?), e dopo una ricca colazione in hotel partiremo all’esplorazione delle montagne che più mi piacciono della Val di Fiemme, esplorando le Dolomiti e il Lagorai.

Riusciremo a connetterci e assaporare i benefici della natura praticando con una vista mozzafiato sommersi nel verde delle Dolomiti.

Per terminare al meglio la giornata vi aspetta un momento di dolce relax, potrete rilassarvi nel nostro centro Wellness e farvi cullare da bagni armonici con le campane di cristallo oppure con alcuni esercizi di meditazione!

Ma non solo…in programma ci sarà anche una parte creativa, con il disegno di un Mandala e una serata dedicata al canto dei Mantra!

Inoltre durante la settimana trascorreremo una gita fuori porta a Favogna (BZ), dove visiteremo l’azienda Hof Unternberg, che si trova nelle immediate vicinanze del tranquillo lago di Favogna, a 1.020 m s.l.m. L’azienda segue i metodi dell’agricoltura biodinamica per produrre le più svariate qualità di ortaggi.

Un’occasione per entrare in contatto ancora più da vicino con la natura e il cibo a KM 0 e praticare sommersi dal verde, lontani dal trambusto delle macchine.

Obiettivo della settimana: Il programma è ricco ma lo scopo è quello di regalarvi uno speciale momento per voi stessi di riconnessione unendo yoga e trekking.

Vi aspetto!

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L’offerta include

  • 7 notti, trattamento di mezza pensione con menu a 3 scelte con dei gustosi piatti della nostra tradizione, internazionali e vegetariani;
  • 6 sessioni di yoga, se il tempo lo permette durante le escursioni oppure in Hotel nella Balance Room CEMBRO;
  • Miracle Morning: ogni mattina un rituale di meditazione, mantra, scrittura, lettura… per iniziare la giornata con l’energia positiva;
  • 4 escursioni accompagnate per entrare in contatto con la natura;
  • 1 visita con pranzo presso l’azienda Hof Unternberg che segue i metodi dell’agricoltura biodinamica;
  • 1 rilassamento guidato accompagnato dal suono delle campane di cristallo;
  • Su richiesta: dieta vegana.

Servizi inclusi

Proposte Facoltative:
  • 1 workshop sulla consapevolezza del sé;
  • Visita all’osservatorio astronomico della Val di Fiemme, a richiesta 10,00 € (da verificare disponibilità).
Esclusi:
  • tassa di soggiorno 2,20 € al giorno;
  • supplemento singola 10,00 € al giorno (disponibilità limitata);
  • bevande ai pasti;
  • tutto ciò che non è chiaramente espresso in 'la quota comprende'.

Non mancheranno mai:

  • Piscina interna/esterna riscaldata, cabina a raggi infrarossi, sauna finlandese, bio sauna, bagno turco, docce emozionali, vasca idromassaggio;
  • Wi-Fi per navigare in Internet in tutto l’albergo;
  • parcheggio esterno gratuito oppure garage coperto (5,00 € a notte oppure 30,00 € a settimana);
  • su richiesta: cucina vegetariana, senza lattosio e piatti dedicati a chi soffre di allergie o intolleranze, dal 2015 siamo presenti sulla guida AIC ed offriamo una cucina senza glutine;

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  • A partire da 200,00 €

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    Week end Pasqua Yoga

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    A Pasqua regalati un bellissimo week end tra Natura e Relax: HOTEL ERICA Freedom in the Alps in collaborazione con l’insegnate Raffaella Del Turco hanno quello che fa per voi!
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