Alimenta il tuo Yoga
Periodo
dal 21 al 23 giugno
Prezzo a partire da
250,00 a persona, comprensivo delle pratiche yoga e delle campane Tibetane di Bruno Vignoli e tanto altro
Passeremo insieme un week end attivo e piacevole, immersi nella Natura della Val di Fiemme alla scoperta delle sue bellezze e di noi stessi, nutrendo con cura il nostro corpo e la nostra anima, grazie anche all’aiuto dei preziosi consigli della dietista sportiva Margherita Felloni, amante di queste montagne e di tutto ciò che offrono!
L’Hotel Erica Freedom in the Alps, con la collaborazione di Valentina propone un week end dinamico e innovativo con il connubio ormai consolidato Yoga e Natura alla scoperta della Val di Fiemme.
Quest’anno abbiamo pensato di abbinare le nostre pratiche Yoga al relax e alla tranquillità del centro benessere, all’esplorazione delle montagne con trekking e bicicletta. Per approfondire e alimentare la nostra consapevolezza ci accompagnerà il suono terapeutico e rilassante delle campane tibetane di Bruno Vignoli, operatore tecnico olistico. Conosceremo i suoi trattamenti durante le pratiche Yoga e per chi vorrà approfondire questa crescita sarà possibile sperimentare il suono terapeutico delle campane cullati dall’acqua del centro benessere durante la serata di venerdì 21/06.
Valentina, insegnante di Yoga di origini emiliane trasferitasi in Val di Fiemme per amore della Natura e delle montagne, si occuperà di accompagnare le pratiche Yoga e le escursioni durante il retreat.
Ci dedicheremo alla pratica dello Yoga e del Pranayama esplorando le montagne che racchiudono la Val di Fiemme, alcune pratiche più dolci per riconnettere mente e corpo e alcune più forti per energizzare e tonificare il corpo.
Non esitate a contattarmi per ogni informazione:
Valentina
studio@yogaingreen.com
Cell: 338 1914206
Sei interessato a questa offerta?
L’offerta include
- 2 notti con sistemazione in mezza pensione: colazione e cena;
- Tutte le pratiche Yoga;
- Serata al centro benessere riservato dalle 19.30 alle 22.30 con cena a buffet personalizzata;
- Giornata di Trekking;
- Cena Bio-Veg;
- Escursione all’alba;
- Noleggio ed escursione in bicicletta lungo la ciclabile che attraversa tutta la Val di Fiemme e Fassa;
Servizi inclusi
- accesso al nostro meraviglioso e accogliente centro benessere con piscina interna/esterna riscaldata, cabina a raggi infrarossi, sauna finlandese, bio sauna, bagno turco, docce emozionali, vasca idromassaggio;
- noleggio racchette Nordic Walking;
- noleggio biciclette, anche per bambini o seggiolini, sulla pista ciclabile di Lago di Tesero;
- Wi-Fi per navigare in Internet in tutto l’albergo;
- parcheggio esterno e coperto in garage;
- su richiesta: cucina vegetariana, senza lattosio e piatti dedicati a chi soffre di allergie o intolleranze, dal 2015 siamo presenti sulla guida AIC ed offriamo una cucina senza glutine.
Iscrizione e costi:
- Costo del pacchetto completo con sistemazione in camera doppia in mezza pensione, le pratiche Yoga, le escursioni 250,00 €;
- Supplemento stanza singola: 10,00 € al giorno;
- Bagno armonico con le campane Tibetane venerdì 21/06: 15,00 €;
- Pulmino per Mazzin (partenza con le biciclette) 9,00 €;
- Noleggio biciclette: 2,00 €;
- Pranzi esclusi;
Prenotazioni e acconto di 150,00 € entro il 1 giugno.
Il retreat è aperto anche a chi non alloggia presso l'hotel:
- Singola classe di Yoga: 15,00 €;
- Wellness night riservata venerdì 21 Giugno: 20,00 € con buffet 30,00 €;
- Giornata di sabato comprensiva di sessioni di Yoga, colazione, trekking e cena: 76,00 €
- Giornata di domenica comprensiva: escursione all'alba, sessione di Yoga, colazione, pulmino per Mazzin: 35,00 €.
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A partire da 470,00 soggiorno 4 notti mezza pensione, incluse tutte le attività come da programma €
dal 6 al 10 dicembre
Quattro giorni di vacanza ove unire la profondità della pratica Yoga e la leggerezza del lieto vivere nella natura rivitalizzante. Un’ occasione imperdibile di rigenerazione vibrazionale!
Info e Prenota
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A partire da 595,00 per un soggiorno di 7 notti €
da dicembre a inizio aprile
Srotola il tappetino di yoga, inspira e espira profondamente: concediti qualche giorno di pace e relax per ricaricare corpo e mente.
Info e Prenota
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A partire da 445,00
€
dal 10 dicembre al 23 dicembre
A inizio stagione una giornata è GRATIS, l'offerta è valida per il soggiorno e lo Skipass a partire da 4 giorni
Info e Prenota
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A partire da 440,00 €
dal 29 all'1 aprile
A Pasqua regalati un week end di Natura e Relax: yoga nidra, meditazione, cinque tibetani, yoga della risata insieme a Raffaella!
Info e Prenota