Yoga Soundhealing & Relax nelle Dolomiti
Periodo
dal 24 al 27 marzo
Prezzo a partire da
410,00 compreso di tutte le pratiche yoga ed escursioni come da programma
Pronta per rigenerarti completamente e vivere un’esperienza indimenticabile sulla neve?
Ecco perché dovresti partecipare a questo Retreat: per rilassarti grazie alle pratiche di Yoga, Respirazione, meditazione e attraverso il potere del suono!
Con chi?
Con Cristina Benefico insegnante di Yoga & Soundhealing.
Cristina ha iniziato il suo percorso di formazione in India, ha vissuto in monastero e viaggiato in molti paesi stranieri.
Oltre a occuparsi di Yoga e meditazione, Cristina si occupa di lavori in cerchio sul femminile e di Soundhealing attraverso il suono di diversi strumenti sciamanici
Ecco qui il programma:
- 24 marzo:
- 18.00 Arrivo
- 18.30 Cerimonia di benvenuto & Cerchio di apertura
- 19.30 Cena
- 21.00 Armonizzazione sonora della buonanotte
- 25 marzo:
- 7.00-8.30 Asana, Respirazione, Meditazione
- 8.30 Brunch
- 10.00 Escursione a Passo Oclini in compagnia di Giulia
- 14.00 Welness Spa, tempo libero
- 18.00 Yin Yoga
- 19.30 Cena
- 21.00 Condivisione di fine giornata e bagno sonoro della buonanotte
- 26 marzo:
- 7.00-8.30 Asana, Respirazione, Meditazione
- 8.30 Brunch
- 10.00 Escursione a Baita Segantini sul Passo Rolle + visita a Paneveggio (riserva dei cervi) in compagnia di Giulia
- 15.00 Welness Spa, tempo libero
- 18.00 Yin Yoga e bagno sonoro
- 19.30 Cena
- 21.30 Osservatorio Astronomico (10 Euro pp)
- 27 marzo:
- 7.00-8.30 Asana, Respirazione, Meditazione
- 8.30 Brunch
- 10.00 Escursione in Val di Stava in compagnia di Giulia
- 12.00 Cerchio di chiusura e saluti
In hotel vi attendono ogni giorno le coccole del Centro Wellness, sempre aperto nel pomeriggio, e la deliziosa cucina dello Chef di casa Stuerz.
Sei interessato a questa offerta?
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Chiamaci+39 0462 810186
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Scrivici un’emailinfo@hotelerica.info
L’offerta include
- 3 pernottamenti nelle nostre confortevoli stanze;
- trattamento di mezza pensione con prima colazione a buffet dolce e salata e cena a 3 portate con ricco buffet;
- 3 armonizzazione sonora della buonanotte;
- 3 pratiche di Asana, Respirazione e Meditazione;
- 2 pratica di Yin Yoga;
- cerchio di chiusura;
- 3 escursioni in compagnia di Giulia negli angoli più affascinanti della Val di Fiemme
Servizi inclusi
- accesso al nostro meraviglioso e accogliente centro benessere con piscina interna/esterna riscaldata, cabina a raggi infrarossi, sauna finlandese, bio sauna, bagno turco, docce emozionali, vasca idromassaggio (si fa riferimento alle vigenti normative anti Covid);
- noleggio racchette Nordic Walking;
- Wi-Fi per navigare in Internet in tutto l’albergo;
- parcheggio esterno e coperto in garage (5,00 € a notte);
- su richiesta: cucina vegetariana, senza lattosio e piatti dedicati a chi soffre di allergie o intolleranze, dal 2015 siamo presenti sulla guida AIC ed offriamo una cucina senza glutine
SERVIZI ESCLUSI
- € 2,50 tassa di soggiorno da diritto alla Fiemme Guest Card con la quale potrete usufruire gratuitamente di diversi servizi;
- Tutto ciò che non è espressamente inserito nei servizi inclusi.
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