Neve e Yoga in Trentino
Periodo
dal 06 all'08 dicembre
Prezzo a partire da
216,00 soggiorno 2 notti mezza pensione, incluse tutte le attività come da programma
Dopo aver trascorso insieme la fine della stagione con la Pasqua Yoga, ecco che quest’anno vi proponiamo un inizio di stagione all’insegna del benessere!
Per chi ancora non la conoscesse, vi presentiamo Raffaella: un’insegnante di Hatha Yoga, sorridente e solare che ama tutto ciò che riguarda la cura del corpo e della mente.
Pratica Hatha Yoga dall’età di 18 anni e nel corso degli anni ha conseguito il certificato per l’insegnamento Hatha Yoga RYT 200, insegna Yoga ai bambini ed è insegnante di Yoga della Risata.
Durante il week end vi aspetteranno delle lezioni di Hatha Yoga adatte a tutti, Asana semplici, posizioni Yoga per risvegliare il corpo ed attivare la giusta energia per iniziare bene la giornata.
Attraverso gli esercizi di ricarica porteremo la giusta energia al nostro corpo, impareremo la respirazione a narici alternate, che ha un profondo effetto calmante sulla mente e sul corpo, aiuta ad eliminare la stanchezza, a riequilibrare i canali energetici del corpo e a prepararci alla meditazione.
Passeggiando tra le bellissime montagne della Val di Fiemme, proveremo l’esperienza della meditazione camminata, restando in ascolto dei suoni della Natura.
Praticheremo i 5 Tibetani andando a risvegliare la forza vitale che giace addormentata nell’intimo e il raggiungimento del benessere del corpo, della mente e dello spirito.
Per concludere la giornata nel migliore dei modi praticheremo lo Yoga Nidra, il Corpo troverà il benessere del riposo, 1 ora di Yoga Nidra equivale a 4 ore di sonno.
Prenota subito il tua week end Yoga!
Per qualsiasi ulteriore informazione:
Raffaella Del Turco
www.viaggioyoga.it
raffaelladelturco@gmail.com
Cell.: 392.1033548
Sei interessato a questa offerta?
L’offerta include
- 2 notti, trattamento di mezza pensione con menu a 3 scelte, buffet d’insalate;
- sistemazione in camera Mountain;
- pratiche Yoga come da programma.
Servizi inclusi
- Piscina interna/esterna riscaldata, cabina a raggi infrarossi, sauna finlandese, bio sauna, bagno turco, docce emozionali, vasca idromassaggio;
- noleggio racchette Nordic Walking;
- Wi-Fi per navigare in Internet in tutto l’albergo;
- Parcheggio esterno e coperto in garage;
- Su richiesta: cucina vegetariana, senza lattosio e piatti dedicati a chi soffre di allergie o intolleranze, dal 2015 siamo presenti sulla guida AIC ed offriamo una cucina senza glutine;
- Venerdì : 21:00 visita facoltativa a richiesta 10,00 € presso l’Osservatorio Astronomico della Val di Fiemme (da verificare disponibilità);
- Pranzo facoltativo: a richiesta.
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A partire da 480,00 €
dal 03 settembre
Non sarà facile per i vostri ragazzi tornare a scuola dopo un estate così bella; offrite loro una rinvigorente vacanza in montagna e avranno la giusta carica per iniziare alla grande l'anno scolastico!
Info e Prenota
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A partire da 255,00 per persona in mezza pensione €
dal 10 settembre
...l'estate più bella inizia a Settembre! Un escursione in montagna, una passeggiata rilassante in fondo Valle, una gita in bicicletta un escursione con le MTB elettriche con la pedalata assistita sono solo alcune delle attività che potrete fare per scoprire la Val di Fiemme.
Info e Prenota
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A partire da 140,00 €
da giugno a settembre
Con la vostra bicicletta potrete girare la Val di Fiemme in lungo, in largo e in alto!
Info e Prenota
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A partire da 1.140,00 (2 adulti + 1 bambino) 1.365,00 (2 adulti + 2 bambini) €
giugno, luglio, settembre
La vacanza Freedom…con un bambino gratuito!
Info e Prenota