GIORNATA TIPO
(l’orario può subire variazioni)
7.00 – 7.30 Meditazione
8.00 – 9.30 Pratica del mattino Yang
10.00 – Colazione
11.00 – 17.30 Tempo libero (spa, chill, passeggiate)
18.00 – 19.30 Pratica del pomeriggio Yin
20.00 – 21.00 Cena
Freedom Alps SPA Yoga Retreat
Periodo
dal 27 al 29 maggio
Prezzo a partire da
365,00 € per un soggiorno di 2 notti (early bird fino al 15 aprile)
“ Lo Yoga è uno strumento meraviglioso per mantenerci in salute;
attraverso la costante pratica di osservazione si impara la gentilezza
e la pazienza con se stessi:
accettando i propri limiti e abbracciando il proprio potenziale.”
YogaconEle in collaborazione con Wellness Hotel Erica ti propone una vacanze yoga speciale per scoprire il piacere di ritrovare il tuo equilibrio interiore 
Le Dolomiti sono una destinazione ideale per praticare lo yoga: grazie alla natura incontaminata, all’aria pulita è più facile recuperare l’energia e ritrovare una piacevole sensazione di benessere fisico, mentale e spirituale.
Elena, in arte YogaconEle ha scoperto lo Yoga a soli 20 anni e da allora è diventato per lei linfa e forza vitale.
Giramondo per vocazione YogaconEle lavora a Padova e organizza viaggi in giro per l’Italia e Europa.
Con Elena praticherai Dharma Yoga Inspired, una lezione di Hatha Classico, ideata dal maestro vivente Sri Dharma Mittra.
È una pratica che unisce asana statiche e dinamiche, tecniche di respirazione e di concentrazione.
Questa pratica aiuta a trovare il tuo benessere psico-fisico e l’auto-realizzazione del Se.
Inoltre esplorerai la quiete terapeutica dello Yin Yoga e il canto di mantra.
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Scrivici un’emailinfo@hotelerica.info
L’offerta include
- 2 pernottamenti nelle nostre confortevoli stanze;
- trattamento di mezza pensione con prima colazione a buffet dolce e salata e cena a 3 portate con ricco buffet;
- pratiche come da programma.
Servizi inclusi
- accesso al nostro meraviglioso e accogliente centro benessere con piscina interna/esterna riscaldata, cabina a raggi infrarossi, sauna finlandese, bio sauna, bagno turco, docce emozionali, vasca idromassaggio;
- noleggio racchette Nordic Walking;
- Wi-Fi per navigare in Internet in tutto l’albergo;
- parcheggio esterno gratuito oppure garage coperto (5,00 € a notte oppure 30,00 € a settimana);
- su richiesta: cucina vegetariana, senza lattosio e piatti dedicati a chi soffre di allergie o intolleranze, dal 2015 siamo presenti sulla guida AIC ed offriamo una cucina senza glutine;
Non mancheranno mai:
- Wi-Fi per navigare in Internet in tutto l’albergo;
- Parcheggio esterno e coperto in garage (5,00 € per notte oppure 30,00 € per settimana);
- I piatti curati dal nostro chef Walter e il suo team che propone una cucina tradizionale e genuina, inoltre su richiesta : cucina vegetariana, senza lattosio e piatti dedicati a chi soffre di allergie o intolleranze, dal 2015 siamo presenti sulla guida AIC ed offriamo una cucina senza glutine;
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