Focus your Yoga

Passeremo insieme un week end attivo e alternativo, immersi nella Natura della Val di Fiemme supportati dalla tecnologia dei nostri smartphone per scoprire i dettagli più nascosti di questi paesaggi da fotografia!

Hotel Erica, con la collaborazione di Valentina propone per il secondo anno un week end dinamico e innovativo con il connubio ormai consolidato Yoga e Natura alla scoperta della Val di Fiemme.

Quest’anno abbiamo pensato di abbinare le nostre pratiche Yoga al relax e alla tranquillità del centro benessere, all’esplorazione delle montagne con trekking e bicicletta e alla fotografia con smartphone, ormai diventato ufficiale sostituto delle macchine fotografiche (soprattutto per i non addetti ai lavori!).

Alice Russolo, fotografa trentina cresciuta e maturata con le esperienze di Donnavventura, ci guiderà con un breve corso all’utilizzo dei nostri smartphone per immortalare con arte i più piccoli dettagli!

Valentina, insegnante di Yoga di origini emiliane trasferitasi in Val di Fiemme per amore della Natura e delle montagne, si occuperà di accompagnare le pratiche Yoga e le escursioni durante il retreat.

Ci dedicheremo alla pratica dello Yoga e del Pranayama esplorando le montagne che racchiudono la Val di Fiemme, alcune pratiche più dolci per riconnettere mente e corpo e alcune più forti per energizzare e tonificare il corpo.

Non esitate a contattarmi per ogni informazione:
Valentina
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Cell: 338 1914206