Programma Settimanale #freedominthealps

Sei un amante della vacanza attiva? L’Hotel Erica Freedom in the Alps è l’hotel in Val di Fiemme ideale per la tua prossima vacanza in Trentino. Il territorio è ricco di attività adatte ad ogni tipo di esigenza e con una famiglia sportiva come la nostra è impossibile annoiarsi.

Benvenuti all’Hotel Erica Freedom in the Alps, di seguito troverete il nostro programma settimanale per poter scegliere in libertà le attività proposte, per esplorare la magnifica Val di Fiemme.

 

Attività esterne:
Escursioni, gite e visite guidate organizzate dall’Hotel Erica Freedom in the Alps

Attività interne:
Proposte Gourmet curate dal nostro chef Walter e il suo team, e momenti conviviali in struttura

Attività wellness:
Silvia e Chiara vi accompagnerà in un percorso dedicato al benessere

Attività yoga:
Giulia vi farà scoprire il mondo yoga

Fiemme Piné Cembra Guest Card:
Selezione di alcune tra le più interessanti possibilità offerte dalla Val di Fiemme (Vademecum)

 

Tutte le attività possono subire variazioni (es: meteo, numero partecipanti,…).
Caro ospite, prima, durante, e dopo il nostro programma sportivo il team dell’Hotel Erica, come la direzione, non si assume nessuna responsabilità in caso di incidenti o malesseri, ciascuno è consapevole e responsabile dei propri limiti, delle proprie capacità e prestazioni fisiche!

 

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    SABATO
    • 14.00 - 20.00 - La Fam. Stürz vi farà scoprire il programma settimanale: attività outdoor, wellness, yoga e gourmet per conoscere, in nostra compagnia, la Val di Fiemme.
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    DOMENICA
    • 09.00 - Oggi vi consigliamo di trascorrere una giornata a ritmo lento, gustandovi una buona colazione e scoprendo i boschi che circondano l'Hotel. Al pomeriggio dedicatevi momenti di relax nella nostra SPA.
  • programma settimanale_lunedì

    LUNEDÌ
    • 08.00 - 08.30 - Risveglio muscolare: Giulia vi aspetta nella Balance Room CEMBRO per iniziare al meglio la giornata distendendo corpo e spirito con esercizi dolci e semplici. Su prenotazione, posti limitati.
    • 9.30 - 15.00 - #hotelericawalking: venite a scoprire le camminate della Val di Fiemme in nostra compagnia, consultate il nostro programma della settimana presso il Dolomiti Desk Point.
    • 14.00 - 19.00 - #Aufguss: Silvia vi aspetta nel Wellness per farvi vivere un’esperienza rigenerante. Il vostro corpo sarà avvolto da ritmiche sferzate di calore nella sauna finlandese. Per maggiori informazioni rivolgetevi a Silvia, nel centro benessere.
    • 17.30 - 18.30 - #freedominthealps_yoga: Giulia vi aspetta nella Balance Room CEMBRO, per una pratica di Vinyasa Yoga. Movimenti fluidi e rigeneranti ispirati dalla Natura. Pratica adatta a grandi e piccoli. Su prenotazione, posti limitati. (€)
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    MARTEDÌ
    • 14.00 - 19.00 - Sovonage: esfoliate la vostra pelle con uno scrub di sale e pino mugo. Dopo un bel bagno turco la vostra pelle sarà rilassata e morbida come il burro. 
    • 17.30 - 18.30 - #freedominthealps_yoga: Giulia vi aspetta nella Balance Room CEMBRO per una pratica di Hatha Yoga. La lezione è adatta a grandi e piccoli. Su prenotazione, posti limitati.
    • 19.00 - Cena tipica: un classico che non può mai mancare: la polenta della Val di Fiemme. Una bontà da gustare con le birre artigianali italiane ed estere. Un abbinamento da leccarsi i baffi! (€)
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    MERCOLEDÌ
    • 9.00 - 15.00 - #hotelericawalking: venite a scoprire le camminate della Val di Fiemme in nostra compagnia, consultate il nostro programma della settimana presso Dolomiti Desk Point. 
    • 14.00-19.00 - Benessere fai da te: Silvia vi aspetta nel Wellness per farvi scoprire la sauna a raggi infrarossi, benessere e calore per la vostra schiena.
    • 21.30 - 22.30: Yoga Nidra & Campane Tibetane: Giulia vi aspetta nella Balance Room CEMBRO per una pratica cosciente che induce un totale rilassamento fisico, mentale ed emotivo. Su prenotazione, posti limitati. (€)
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    GIOVEDÌ
    • 14.00 - 19.00 - Benessere fai da te: Silvia vi aspetta nel Wellness per insegnarvi come fare un ottimo impacco idratante al corpo con ingredienti naturali, che poi potrete tranquillamente fare in stanza. (€)
    • 16.00 - 17.30 - Shinrin Yoku, bagno nella foresta: Giulia vi farà scoprire l’energia dei boschi della Val di Fiemme, e vi farà immergere nella Natura, per connettervi ad essa con i cinque sensi e vedere con occhi diversi ciò che ci circonda. (€)
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    VENERDÌ
    • 07.15 - 08.00 - Miracle morning: vi aspettiamo nella Balance Room per meditare, scrivere una buona intenzione, leggere e rilassarsi; brevi pratiche per iniziare al meglio una nuova settimana. #freedominthealps_yoga su prenotazione, posti limitati.
    • 14.00 - 19.00 - #Aufguss: Silvia vi aspetta nel Wellness per farvi vivere un’esperienza rigenerante. Il vostro corpo sarà avvolto da ritmiche sferzate di calore nella sauna finlandese. Per maggiori informazioni rivolgetevi a Silvia, nel centro benessere.
    • 17.30 - 18.30 - #freedominthealps_yoga: Giulia vi aspetta nella Balance Room CEMBRO per una pratica a ritmo lento di Yin Yoga. La lezione è adatta a grandi e piccoli. Su prenotazione, posti limitati. (€)
    • 21.30 - Osservatorio astronomico: viaggio stellare per conoscere meglio le magie dell’universo. Prenotatevi presso il Dolomiti Desk Point.