Unisciti a Marta e Daniela per una settimana speciale di Yoga e Trekking nella magica Val di Fiemme, nel cuore del Trentino Alto Adige, tra le Dolomiti patrimonio UNESCO.
Dal 13 al 20 giugno, vivrai un’esperienza immersiva di rigenerazione fisica, mentale ed energetica presso il wellness Hotel Erica Freedom in the Alps, a Stava: un luogo immerso nella natura, lontano dal traffico e circondato da boschi, sentieri e panorami mozzafiato.
Ogni giornata sarà scandita da pratiche di yoga mattutine (Hatha, Hatha Vinyasa e Ashtanga) e sessioni pomeridiane di rilassamento, pranayama e meditazione. Un momento speciale sarà la meditazione all’alba in quota, per connettersi profondamente con la natura alpina.
Durante il giorno sarà possibile esplorare liberamente la valle con trekking, escursioni o attività sportive all’aperto, con la possibilità di partecipare a uscite guidate tra le cime dolomitiche e i sentieri panoramici della Val di Fiemme.
Il soggiorno include accesso alla SPA dell’hotel, con piscine interne ed esterne, sauna, bagno turco e aree relax con vista sulle montagne. La cucina propone piatti genuini con opzioni vegetariane giornaliere.
Un’esperienza unica di benessere, natura e trasformazione interiore, aperta sia a praticanti esperti che a principianti.
Info e prenotazioni:
–Daniela: 3470194418 danielalanza21@gmail.com
–Marta: 3337355035 marta@peaceloveyoga.it
