Siamo felici di annunciare un evento speciale: il weekend del 23 marzo chiuderemo la stagione invernale con un ritiro yoga esclusivo guidato da Sara Bruzzone e Marta Molinari.
“Io con Te” – Un Ritiro Yoga per Ritrovare Equilibrio e Armonia
Questo ritiro nasce dall’esigenza di riconnettersi con se stessi, riscoprendo il proprio corpo come fonte di benessere e consapevolezza. Sara e Marta, esperte nel movimento consapevole, il Pilates e la danza, vi guideranno attraverso pratiche di:
● Pilates e Movimento Consapevole per riscoprire forza e fluidità
● Breathwork per liberare le tensioni e aumentare l’energia vitale
● Meditazioni Guidate per approfondire la connessione mente-corpo
● Momenti di Silenzio per ricaricare le energie interiori
● Condivisione e Convivialità con un menù dedicato alla nutrizione consapevole

Il tutto immersi nella tranquillità dell’Hotel Erica, nel cuore delle Dolomiti, patrimonio dell’UNESCO.

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Servizi compresi

• piscina interna/esterna riscaldata, cabina a raggi infrarossi, sauna finlandese, bio sauna, bagno turco, docce emozionali, vasca idromassaggio;
• ricco programma settimanale guidato dalla Famiglia;
• programma settimanale di Yoga, Meditazione e Respirazione con Giulia;
• programma settimanale ‘Non solo Sci’;