Yoga Soundhealing & Relax nelle Dolomiti

Periodo dal 24 al 27 marzo
Prezzo a partire da 410,00 compreso di tutte le pratiche yoga ed escursioni come da programma

Pronta per rigenerarti completamente e vivere un’esperienza indimenticabile sulla neve?

Ecco perché dovresti partecipare a questo Retreat: per rilassarti grazie alle pratiche di Yoga, Respirazione, meditazione e attraverso il potere del suono!

 

Con chi?

Con Cristina Benefico insegnante di Yoga & Soundhealing.

Cristina ha iniziato il suo percorso di formazione in India, ha vissuto in monastero e viaggiato in molti paesi stranieri.

Oltre a occuparsi di Yoga e meditazione, Cristina si occupa di lavori in cerchio sul femminile e di Soundhealing attraverso il suono di diversi strumenti sciamanici

 

Ecco qui il programma:

  • 24 marzo:
    • 18.00 Arrivo
    • 18.30 Cerimonia di benvenuto & Cerchio di apertura
    • 19.30 Cena
    • 21.00 Armonizzazione sonora della buonanotte
  • 25 marzo:
    • 7.00-8.30 Asana, Respirazione, Meditazione
    • 8.30 Brunch
    • 10.00 Escursione a Passo Oclini in compagnia di Giulia
    • 14.00 Welness Spa, tempo libero
    • 18.00 Yin Yoga
    • 19.30 Cena
    • 21.00 Condivisione di fine giornata e bagno sonoro della buonanotte
  • 26 marzo:
    • 7.00-8.30 Asana, Respirazione, Meditazione
    • 8.30 Brunch
    • 10.00 Escursione a Baita Segantini sul Passo Rolle + visita a Paneveggio (riserva dei cervi) in compagnia di Giulia
    • 15.00 Welness Spa, tempo libero
    • 18.00 Yin Yoga e bagno sonoro
    • 19.30 Cena
    • 21.30 Osservatorio Astronomico (10 Euro pp)
  • 27 marzo:
    • 7.00-8.30 Asana, Respirazione, Meditazione
    • 8.30 Brunch
    • 10.00 Escursione in Val di Stava in compagnia di Giulia
    • 12.00 Cerchio di chiusura e saluti

In hotel vi attendono ogni giorno le coccole del Centro Wellness, sempre aperto nel pomeriggio, e la deliziosa cucina dello Chef di casa Stuerz.

Sei interessato a questa offerta?

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L’offerta include

  • 3 pernottamenti nelle nostre confortevoli stanze;
  • trattamento di mezza pensione con prima colazione a buffet dolce e salata e cena a 3 portate con ricco buffet;
  • 3 armonizzazione sonora della buonanotte;
  • 3 pratiche di Asana, Respirazione e Meditazione;
  • 2 pratica di Yin Yoga;
  • cerchio di chiusura;
  • 3 escursioni in compagnia di Giulia negli angoli più affascinanti della Val di Fiemme
Il nostro chef Walter durante il retreat vi proporrà un menù con scelta vegetariana

Servizi inclusi

  • accesso al nostro meraviglioso e accogliente centro benessere con piscina interna/esterna riscaldata, cabina a raggi infrarossi, sauna finlandese, bio sauna, bagno turco, docce emozionali, vasca idromassaggio (si fa riferimento alle vigenti normative anti Covid);
  • noleggio racchette Nordic Walking;
  • Wi-Fi per navigare in Internet in tutto l’albergo;
  • parcheggio esterno e coperto in garage (5,00 € a notte);
  • su richiesta: cucina vegetariana, senza lattosio e piatti dedicati a chi soffre di allergie o intolleranze, dal 2015 siamo presenti sulla guida AIC ed offriamo una cucina senza glutine

SERVIZI ESCLUSI

  • € 2,50 tassa di soggiorno da diritto alla Fiemme Guest Card con la quale potrete usufruire gratuitamente di diversi servizi;
  • Tutto ciò che non è espressamente inserito nei servizi inclusi.
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