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Yoga, Brunch & Spa

Periodo Domenica, 22 marzo
Prezzo a partire da 45,00 comprensivo di Yoga e Brunch

Una giornata per coccolarti

Yoga a ritmo di musica, un delizioso e salutare brunch e un pomeriggio in Spa.
Cosa c’é di meglio?

Inizieremo alle 10:00 con un benvenuto e tisane, seguirà una pratica Inside Flow con Arianna, uno stile adatto a tutti i livelli (anche se precedente esperienza yoga è consigliata).

L’Inside Flow è una pratica creativa e dinamica del Vinyasa Yoga in cui il movimento e la respirazione si combinano per creare un’esperienza fluida, accompagnata da musica moderna. Una simbiosi di tradizione ed evoluzione.

In questa pratica fluirai in una dinamica sequenza di posizioni e verrà creata una coreografia a tempo di musica, in cui respirazione porta ad un movimento del corpo. Il respiro dirige i movimenti e ogni movimento è sincronizzato con l’inspirazione e l’espirazione.

L’intenzione è la consapevolezza, la chiarezza, l’attenzione e la libertà, cioè la meditazione in movimento.

Dalle 12:00 ci sarà un delizioso Brunch vegetariano con opzioni vegane.

E per finire in bellezze dalle 14:00 in poi opzionale pomeriggio in SPA.

Ad attenderti troverai un luogo intimo e rilassante accompagnato dall’aroma del cirmolo della Val di Fiemme, famoso per le sue proprietà rilassanti.

Cosa Portare:

Vestiti comodi, un tappetino da yoga, good vibes!
Siete presentarti all’evento con almeno 15 minuti di anticipo.

Per qualsiasi ulteriore informazione:

Per messaggio privato su facebook o per email a arianna.piazzi@gmail.com entro il 14 marzo.
Attenzione posti limitati a 14 persone! First come, first served!

Sei interessato a questa offerta?

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