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Datum der Ankunft
Abreisedatum
Erwachsene

Yoga, Brunch & Spa

Periode Sonntag, 22. Marz
Preise ab 45,00 mit Yoga und Brunch

Ein Tag zum Kuscheln

Yoga im Rhythmus der Musik, ein köstlicher und gesunder Brunch und ein Nachmittag im Spa.
Was ist besser

Wir beginnen um 10:00 Uhr mit einer Begrüßung und Kräutertees. Anschließend folgt eine Inside Flow-Übung mit Arianna, die für alle Niveaus geeignet ist (obwohl vorherige Yoga-Erfahrungen empfohlen werden).

Inside Flow ist eine kreative und dynamische Praxis des Vinyasa Yoga, bei der sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden, das von moderner Musik begleitet wird. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution.

In dieser Übung fließen Sie in eine dynamische Abfolge von Positionen ein und eine Choreografie wird im Takt der Musik erstellt, in der das Atmen zu einer Bewegung des Körpers führt.
Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung ist mit dem Ein- und Ausatmen synchronisiert.

Absicht ist Bewusstsein, Klarheit, Aufmerksamkeit und Freiheit, d.h. Meditation in Bewegung.

Ab 12:00 Uhr gibt es einen köstlichen vegetarischen Brunch mit veganen Optionen.

Und um ab 14:00 Uhr in Schönheit zu enden, gibt es einen optionalen Nachmittag im SPA.

Im Val di Fiemme, das für seine entspannenden Eigenschaften bekannt ist, erwartet Sie ein intimer und erholsamer Ort, der vom Aroma der Zirbe begleitet wird.

Was mitzubringen ist:

Bequeme Kleidung, eine Yogamatte, gute Stimmung!
Sie sind mindestens 15 Minuten im Voraus bei der Veranstaltung anwesend.

Für weitere Informationen:

Per privater Nachricht auf Facebook oder per E-Mail an arianna.piazzi@gmail.com bis zum 14. März.
Achtung Plätze auf 14 Personen begrenzt! Wer zuerst kommt, mahlt zuerst!

 

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