Entdecke Harmonie und Wohlbefinden mit unseren Yoga-Erlebnissen im Hotel Erica Freedom in the Alps. Eingebettet in die Ruhe des Val di Fiemme laden wir dich zu einer inneren Reise ein, die Körper, Geist und Seele vereint.

Giulia, unsere Familien-Yogini, leitet die Praktiken und kombiniert ihre Erfahrungen und Ausbildungen aus der ganzen Welt. Du wirst die Nuancen des klassischen Hatha Yoga aus Rishikesh, Indien, die Fließfähigkeit und Dynamik des Vinyasa Yoga inspiriert von einem Retreat auf Hawaii und schließlich Living Yolates erleben, eine Fusion aus Yoga, Meditation, Pilates, Tanz und traditioneller chinesischer Medizin.

Während der Woche kannst du sanfte Morgensessions wie Morning Stretch und Miracle Morning genießen, eine Praxis, die gute Gewohnheiten kombiniert, um richtig in den Tag starten. Am Nachmittag werden die Sitzungen eine Mischung aus entspannenden und beruhigenden Übungen mit besonderem Fokus auf die Atmung sowie fließenden, dynamischen Einheiten zur Auffrischung deiner Energie sein.

Ganzjährig organisieren wir Workshops und Yoga-Retreats, bei denen wir mit Lehrern aus ganz Italien zusammenarbeiten, die das Hotel Erica als idealen Ort für ihre Veranstaltungen wählen. Diese Gelegenheiten sind perfekt, um deine Praxis zu vertiefen, neue Menschen kennenzulernen und inenge Verbindung mit der Natur zu treten.